Tisana Mente Libera

In che momento della giornata e come:

Per tutto il giorno, meglio se assunta pura o con poco miele.

Infusione: 3 gr per tazza a 100° per 6-10 min

Ingredienti: Rooibos, Tulsi, Melissa, Verbena, Anice, Luppolo, Finocchio, Menta Piperita, Liquirizia Radice.

Effetti: questa tisana ha l'effetto di ridurre i dolori derivanti da emicranie.

Luppolo: possiede un leggero effetto sedativo dovuto alle presenza dell'acido valerianico che in associazione ai fiotestrogeni ne fanno un ottimo alleato contro le emicranie premestruali.

Menta piperita: oramai scientificamnete dimostrato il suo effetto positivo contro le cefalee tensive.

Liquirizia: in questo caso il suo effetto lenitivo può essere d'aiuto data la sua ridotta quantità.

Tulsi: le sue proprietà adattogene ne fanno un importante alleato nella riduzione dello stress causa spesso del mal di testa.

Melissa: i suo effetti rilassanti anch'essa iauta nel combattere i mal di testa derivanti dallo stress di tutti i giorni.

Verbena: i suoi effetti antinevralgici e antidolorifici aiutano in tutti i casi di dolori da mal di testa.

Anice: i suoi effetti calmanti sono un ottimo rimedio per i dolori da mal di testa.

Finocchio: come la melissa anche il finocchio ha proprietà rilassanti che comabttono lo stress.